Wadenkrämpfe beim Fußball trotz Magnesium?

4 Antworten

So ein Unsinn. Ein junger Mensch, der normal trinkt hat keinen Magnesiummangel. Wadenkrämpfe können durch falsches Schuhwerk, falsche oder fehlende Einlagen oder einfach durch Überforderung hervorgerufen werden. Gehe mal in ein wirklich gutes Sportgeschäft und lasse Dich beraten.

Vielen Danke! Ich werde es so versuchen.

Einfach! Schuhe wechseln ... ist mein Ernst!

Kenne das Problem von mir und anderen. Habe jahrelang Fussball gespielt - auch international!

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung

Vielen Danke! Ich werde es so versuchen.

Trink vor dem Training eine Rinder- oder Hühnerbrühe und auch nach dem Training eine Tasse oder zwei.

Wenn die Schmerzen immer noch so stark sind den musst du zum Artzt

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