Überschüssige Haut oder Speck?
Hallo,
habe ein Problem und brauch eure Hilfe..
Ich versuche seid einigen Monaten mit Diäten wie Low Carb (max. 20g Carbs / Tag) meinen Sixpack freizulegen. Ich trainiere seid 1 Jahr regelmäßig im Fitness Studio und achte auf meine Ernährung.
Bin jetzt dabei eine High Carb/Low Fat Diät zu machen, bei der ich mich unter 2000kcal halte..
Vor einem Jahr habe ich 20Kg abegenommen und dann mit Krafttraining angefangen. Duruch die Low Carb Diät wurden meine Arme dünner, aber der Speck (oder Haut?!) ist geblieben..
Nun meine Frage: Habe ich eine "sche.iss" Körperzusammensetzung und das ist alles Speck am Bauch, oder ist es überschüssige Haut die geblieben ist als ich übergewichtig war?
180m Groß; 67Kg; lt. billiger Kfa Waage 14% Körperfett (Ungenau)
1 Antwort
Hallo :)
Das an den Armen und am Bauch ist Haut, die vom abnehmen noch übrig ist. Die geht aber mit der Zeit von allein zurück.
An deiner Stelle würde ich aber nicht weiter abnehmen. Sonst wirst du einer von dieses dürren Spargeln, die ich überhaupt nicht mehr attraktiv finde. Außerdem hast du ja jetzt einen Sixpack ;)
GLG
Danke dir für die Antwort:) Naja ich hoffe du hast Recht und das erledigt sich von alleine..