Überdehnt beim Spagat?

Hallo, und zwar hab ich mich vor einer Woche ungefähr, unaufgewärmt in den spagt gesetzt. Am Sonntag wollte ich mich dann (aufgewärmt) dehnen und als ich mich in die Grätsche setzen wollte tat das sehr weh. Heute hab ich es nochmal versucht und es tut immer noch weh. Ich habe die schmerzen auch im Ruhezustand. Sie sind von der Kniekehle bis zum oberschenkel innen. Wenn ich die stellen anfasse tut das auch weh. Zu welchem Arzt geht man bei so Zerrungen? Und habt ihr Vermutungen was das sein könnte? Liebe Grüße