Trichterbrust Behandlung bis welches Alter?

1 Antwort

Eine Operation kann nur stattfinden, wenn der Körper völlig ausgewachsen ist. Soll aber keine großen Auswirkungen auf das Herz-Lungen-Problem haben. Das ist auch eine schwierige Operation. Wird eigentlich nur gemacht, wenn Herz/Lungenprobleme massiv sind. Jede Art von Muskelaufbau ist natürlich gut. Bei einer Trichterbrust muss der obere, vordere Bereich gedehnt werden und der Gegenspieler im Rücken extrem gekräftigt werden. Alle Übungen gegen einen Rundrücken sind gut. Gegen diese Dysbalance - manchmal ist auch der Bauchnabel bischen verschoben wirst Du Dein Leben lang ankämpfen müssen. Auf jeden Fall solltest Du sofort zum Röntgen und Dir dann vom Hausarzt REHA-Sport oder Pyhsiotherapie aufschreiben lassen. Das geht in jedem Alter. Prävention ist da sehr wichtig. Wenn Du eine Frau bist, wäre Bauchtanz die ideale Sportart, es gibt auch einige Männer die das machen. Für Männer Schwimmen, Fitness-Center mit REHA-Bereich und gutem Trainingsplan oder Wirbelsäulengymnastik in einem Sportverein. Ich mache 4 x die Woche Bauchtanz (bin Trainierin) und zusätzlich in den anderen Tagen Yoga und Wirbelsäulengymnastik zu Hause. Sonst würde ich schon mit der Nase am Boden gehen. Je früher Du dagegen arbeitest, desto besser ist es.

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