stimmungsschwankungen beim abnehmen :(

2 Antworten

Ein halbes Kilo ist erstmal vollkommen ok. Kann es sein das du so gut wie komplett auf Zucier bzw Kohlenhydrate verzichtest? Das ist nämlich nicht gut. Es heißt nicht umsonst Schokolade macht glücklich. Du sollst dich ja nicht damit vollstopfen. Aber ein bisschen Zcker ist einfach gut fürs Gemüt.

denk daran dir zwischendurch auch mal was süßes zu gönnen und nicht komplett zu verzichten. schokolade ist nervennahrung und wird deine laune erheblich heben außerdem ist schokolade auch gesund (;

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