Steilstellung der Halswirbelsäule. Kann man die in die Ursprungsform bringen?
Bei mir wurde beim Röntgen der HWS eine Steilstellung der HWS diagnostiziert. Habe immer so ein Kloß im Hals gehabt und Verspannungen im Hals Nacken Bereich,habe es immer noch . Morgen fange ich mit der Physiotherapie an . Kann man die HWS wieder irgendwann in die ursprüngliche Form bringen ?? Geht das Klossgefühl durch die Physiotherapie mal ganz weg ? Danke für Antworten im Voraus 😊
3 Antworten
durch Physiotherapie kannst du die Steilstellung etwas korrigieren natürlich Moore in geringen Maßen lass dir einfach am besten vom Orthopäden geben und dann bei der Physiotherapie Übungen zeigen
Mit Chiropraktik, Haltungsübungen und klassischem Training kannst du die Steilstellung in den Griff kriegen und sogar wieder normalisieren. Meistens ist die Lendenwirbelsäule dann auch zu steil. Trainiere deinen unteren Rücken mit Kniebeugen, Lunges, Kreuzheben, Rumpfheben usw. sodass du die Krümmung hier verbesserst. Am besten lässt du dich von einem guten Trainer betreuen, der die zeigt, wie du die Übung ausführst. Das wird sich dann auch positiv auf die Halswirbesäule auswirken. Stell dich jeden Tag gerade an die Wand mit dem Kinn parallel zum Boden und versuche deinen Hinterkopf an die Wand zu bringen, so trainerst du die Flexibilität deiner unteren HWS.
Wenn du noch Fragen hast, melde dich.
Soweit ich weiß wird die steilstellung bleiben/ kann nicht behoben werden . Durch gezielten Muskelaufbau kannst du die Folgen davon jedoch gut in den Griff bekommen . Sauna hilft meiner Tochter heute noch gegen die Folgen ihrer steilstellung - damit verbundenen Verspannungen , schmerzen . Gute Besserung !
Okay das werde ich auch mal ausprobieren mit der Sauna. Darf ich fragen wie alt die Tochter ist ? Weil ich bin 27 und jetzt erst wurde das bei mir fest gestellt . Was für Beschwerden hat die Tochter mit der Steilstellung der HWS ? Hat sie auch so ein Kloß Gefühl im Hals dazu ?
Sie ist mittlerweile 18 , sie ist mit knapp 4 Jahren aus einer Höhe von 2,5 Metern gefallen , mit dem Gesicht auf eine Betonstufe. Im kh wurde damals nichts festgestellt außer ausgeschlagene Milchzähne , Schürfwunden . Unweit danach hatte sie Schwindel Attacken , schmerzen - oft bis zum brechen . Daraufhin wurde eine fatale Fehldiagnose gestellt , sie bekam Medikamente die nicht für ihr alter zugelassen waren , üble Folgen hatten . Erst in uni Klinik München - nach gefühlter Ewigkeit - kam die korrekte Diagnose , steilstellung / HWS . Sie geht heute noch zu KG , in Sauna , macht Judo im Deutschland Kader , so kommt sie sehr gut zurecht ! Ich denk das eine ordentliche Muskulatur Beschwerden beinahe ausschalten kann ..... Erfahrung .... Einen Kloß im Hals hatte meine Tochter nicht , ich empfehle eine zweitmeinung einzuholen !!!