Ständig angespanntes Gesicht?!
Hallo, mir fällt immer wieder auf das mein Gesicht total angespannt ist, also meine Muskeln an der Stirn und den Schläfen, auch am und ums Ohr rum aber meistens nur Rechts, dann lasse ich wieder locker aber wenig später wird es wieder angespannt und ich merke das nicht mal. :-( Manchmal habe ich davon auch Kopfschmerzen, vorallem im Stirnbereich!
Was kann man dagegen tun, weil auf dauer macht das ja sicherlich Falten und die kann ich mit 16 noch ganz und garnicht brauchen.
4 Antworten
oh ja, das macht falten! entspann dein gesicht, mach gesichtsmassagen, zwing dich nicht zum anspannen und nimm das Leben etwas lockerer, dann geschieht sowas gar nicht erst
passiert mir auch oft , meist wenn ich stress habe oder viel lernen muss . wenn du es beim nächsten mal bemerkst lehn dich mal zurück atme durch tu dir was gutes , hör musik oder mach dirn tee =)
Hi,
das kann doch auch Vorteile haben, wenn man das ME GUSTA Face von Haus aus hat ;-)
Zu viel Stress würde ich sagen , du brauchst mehr relax , nimm dir doch ne massage oder so ;)