sstimmt es das wenn man Kaugummi isst das hungergefühl für einen Tag verschwinden kann weil man den Körper ,,austrickst"?
heyyy also ich (13) habe seit ca 1 und ein halben tag nichts gegessen aber habe auch kein bißchen Hunger. Wirklich nicht. finde das auch eigentlich gerade sehr nice weil ich abnehmen will..... Alles hat gestern mittag in der schule angefangen weil ich Hunger hatte und meine Freundin mir dann ein Kaugummi geben hat. Ja dann war halt der Hunger weg und seit dem habe ich halt nichts zu mir genommen außer ca 1 Liter Wasser. esse den ganzen Tag über auch schon Kaugummi aber müsste ich nicht mal langsam Hunger bekommen?? Mir geht es ja gut und mit ist nicht schlecht. denkst ihr Ich habe vllt eine Krankheit und sollte wenn ich morgen immernoch kein Hunger hab zum Arzt?? oder soll ich es ignorieren ( und dadurch vllt endlich abnehmen =) )
thx schonmal♡♡♡
9 Antworten
Nulldiät ist erstens sehr ungesund und zweitens nicht sehr gut. Der Jojo Effekt ist auf jeden Fall da.
Wenn du in deinem Alter bereits übergewichtig bist solltest du vielleicht mit deinen Eltern über dein Ess- und Bewegungsverhalten reden.
Mit 13 solltest Du gesund essen natürlich
Dein Körper braucht Nährstoffe usw
Du brauchst und solltest ganz sicher überhaupt nicht abnehmen. Dein Körper braucht jede Menge Nährstoffe, um gesund zu bleiben und sich altersgemäß zu entwickeln. Wenn du nichts isst, schadest du dir nur selber.
Fällt denn deinen Eltern gar nicht auf, dass du nichts isst? Ich als Mutter wäre da höchst alarmiert!
Damit meint sie aber ganz sicher nicht, dass du gar nicht essen sollst, sondern dass du dich nicht mit ungesundem Zeugs vollstopfen sollst und dich statt dessen gesund ernähren sollst.
Geh am besten zum arzt . Ich glaueb nicht das kaugummi kauen bei dir so lange das hunger gefühl unterdrückt . Wenn du so abnimmst ist das nicht gut
Also mit 13 solltest du dir über dein Gewicht keine Sorge machen außerdem ist dein Gewicht völlig normal!
Und nein bei mir ist es so wenn ich Kaugummi kaue so ca ne halbe Stunde bekomme ich noch mehr Hunger als vorher
ne sie war heute nicht Zuhause und ich war den ganzen tag bei meinem Freund. Sie meinte aber selber ich soll langsam aufpassen was ich esse.