Spaghetti Bolognese. Magen verdorben?

Hi Community,
heute zu Mittag hatte ich eine kleine Portion Spaghetti Bolognese von gestern aufgewärmt (wobei die Bolognese gestern aus'm TK Fach aufgetaut wurde). Zwei Stunden später  wurde mir übel. Habe ganz oft gebrochen und keine Flüssigkeit bei mir behalten. Dann kam Durchfall hinzu und ich bin jetzt sicher dass ich mir den Magen daran verdorben haben muss. Aber an was?!! Kann die Soße schlecht gewesen sein? Oder lag es daran dass der Teller einfach so in der Mikrowelle und nicht im Kühlschrank Stand? Es sind immerhin noch 29Grad, aber heute Mittag hab ich mir darüber keine Gedanken gemacht. Oder können keime in der Mikrowelle sein die sich auf das Essen übertragen haben??
Was wäre denn für euch jetzt am logischsten?
Danke für eure Antworten