Ich lese ständig was über Darmreinigung. Sollte man regelmäßig seinen Darm reinigen?

5 Antworten

Schon was von der 8-h-Diät gehört? Da geht es eigtl darum, dem Magen 16h am Stück eine Pause zu gönnen: In dieser Zeit darf nichts gegessen werden. All die Jahre hieß es, dass derMensch kontinuierlich kleine Mahlzeiten zu sich nehmen sollte, aber dem ist nicht so: Der Magen braucht auch Erholung, denn Verdauen ist nicht die einzige Tätigkeit, fie er betreibt. In den 8 restlichen Stunden dsrfst du dann zuschlagen: Nüsse, Bananen, Gemüse- im besten Fall selbst zubereitet und möglichst roh genossen. Hin und wieder sind  paar Ernährungssünden ok- solange es nicht deine ganze Ernährung ausmacht! 

Ein Nebeneffekt dieser "Darmsanierung": Man nimmt ab! 

Das "Hungergefühl" ist übrigens nicht die Alarmglocke, dass du bald verhungerst, wenn du nicht in den nächsten Minuten was isst. Im Gegenteil: Es ist irgendwie ein kraftvolles Gefühl- man ist leichter und hat mehr Energie!

Für Untergewichte aber Vorsicht! Das würde ich besser mit dem Arzt besprechen ;) 

Nein, aber achten dass man keine Verstopfung hat. Plus Darmflora Analyse. Dann ev. Mikroorganismen nehmen.

Ja natürlich sollte sich der Darm von Natur aus selbst reinigen. Doch was ist noch von Natur!? Heutzutage verzehren wir soviel ungesundes, von Industrie hergestelltes Zeug, dass man von "Natur" nicht mehr sprechen kann... Klar gibt es "Spezialisten", die sich um vieles streiten wo es sich nur um die theoretische Argumentation oder "Rechthaben" handelt!!! Aber Fakt ist, Sezierungen zeigen, dass jahrzehnte lange Ablagerungen (bis zu mehreren kg)sich im Darm ansammeln die das "Darmflora" bestimmt so nicht vorgesehen hat.

Wie können wir von "Natur" sprechen wenn der Mensch lange nicht mehr natürlich lebt. Wenn man überlegt wievielen Schadstoffen der Mensch ausgesetzt ist... Die "Industriekrankheiten" wie Diabetes und Krebs waren noch vor einem Jahrhundert niemals so verbreitet wie heute...

Die Natur konnte sich einst auch regenerieren und reinigen aber allem ist eine Grenze gesetzt. Wenn die Einzelnen Prozesse gestört sind, ist die ganze Natur bzw. der Körper aus dem Gleichgewicht. Und eine Selbstreinigung ist wie gesagt nur möglich wenn man auch natürliche gesunde Nahrung verzehrt, am besten aus eigenem Garten. Aber selbst die Natur ist nicht mehr die Natur von gestern.

So, und da kann jeder Artz erzählen was er will. Der menschliche Körper ist so komplex, dass die Ärzte nicht mal annährend soweit sind alles effektiv zu diagnostizieren und Wechselwirkungen zu erklären. Meine Oma war ihr Leben lang nur ein paar Mal beim Artz, sie lebte früher im Dorf auf dem Lande und ist immernoch kern gesund. Früher haben Menschen Ärtze nur bei dringenden Fällen wie Knochenbruch aufgesucht... Das ist Geschichte!!

Es gibt auch mehr als genug sogenannte Ernährungsexperten, wobei jeder von denen was anderes rät. Und unter denen immer Streitereien gibt. Um das alles zu essen was die raten müsste ich 20 mal aufs Klo. Ein paar Kilo Obst und Gemüse das schon alleine 80% aus Wasser besteht und dann noch mindestens 3 Liter reines Wasser am Tag... Die Pyramide die ich gesehen habe... so viel könnte ich am Tag nicht essen.

Ich hatte zwar nie eine Darmreinigung, doch ein nein zu raten und das von einem Arzt (von dem mehr Objektivität ausgestrahlt werden sollte) da wäre ich vorsichtig. Ich habe nur Berichte gehört, von gesunden Menschen die sowas praktizieren und berichten, dass bei der Darmreinigung sehr viele Ablagerungen "rauskommen". Das macht einen sehr nachdenklich.

Naturheilkunde hat schon oft in Fällen geholfen wo die Ärzte ratlos waren. Die Ärzte gehen oft nach dem Probierprinzip... bloß dass es den Körper belastet bleibt jedes Mal im Hintergrund...

Da sollte man sich Gedanken machen... mfg

mfg

Um Himmelswillen! Das ist, wie Luise sagt, nur in ganz wenigen Fällen erforderlich.

Denke mal, bei jedem dieser sehr heftigen Eingriffe schmeißt es Deine gesamte Darmflora hinten hinaus! Die muß dann wieder aufgebaut werden, wie Z.B. auch nach Antibiotikagebrauch.

Nein, nein, das braucht man als gesunder Mensch gar überhaupt nicht, mach Dir da mal keine Sorgen!

Die tägliche Darmreinigung im Sinne des Stuhlgangs ist völlig ausreichend!

da hast du völlig Recht!

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