Sehnenscheidenentzündung am Fuss

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hallo ja mache gerade ähnliches durch seit oktober 2011 habe ich dies verbände und cortisonspritzen und bekam einlagen meine ärztin ratet mir mittlerweile eine eistherapie an die wird mit ner eispistole gemacht selber soll man zuhause nur kühlen nichts mit eis machen da man nicht die menge weiss was man an eis braucht eistherapie dient zur abschwellung (kostet bei meiner orthopädin 30 euro)mehr kann ich dir auch nicht raten. grüsse aus dem saarland

Hi,

ich kenne das, zurzeit habe ich auch eine sehnenscheidenentzündung im rechten fuß.Nach zwei Wochen habe ich meinen ersten Tapeverband bekommen (für eine Woche), dieser hat jedoch nichts gebracht. Dann habe ich für eine Woche entzündungshemmenden Saft bekommen (mit Iboprofen). Als der lehr war, sind wir wieder zum Arzt gegangen, dieser hat mir lediglich einen neuen Saft verschrieben, den ich nur noch nehmen soll, wenn ich starke Schmerzen habe, diese habe ich zwar eigentlich immer, aber er sagte, man solle den Saft nicht zu oft nehmen, da sich der Körper sonst daran gewöhnen könnte. Mittlerweile war ich in einem Drogerie Markt und habe mir eine Wickel-Bandage von hansaplast gekauft, die ich immer außer Nachts trage, allerdings auch ohne Erfolg.

Vor vier Jahren habe ich eine Knieverletzung gehabt, nach der ich mehr als drei Jahre auf Krücken lief. Mit Krankengymnastik wurden meine Muskeln wieder aufgebaut und mit meinem Knie habe ich mittlerweile keine Probleme mehr, trotzdem trete ich immer noch anders mit dem rechten Bein auf als früher, meine linken Schuhe sind nach ca. 5 Montaten abgelaufen, während die rechten Schuhsohlen noch voll in ordnung sind. Ich habe Einlagen bekommen, weil ich einen Senk-Spreiz-Knick-Fuß habe ( nicht witzig) :). Jetzt glaube ich, dass ich die Entzündung durch diese Fehlelastung bekommen habe.

Kann mir jemand sagen was ich machen soll? Quarkumschläge nehme ich morgens und abends, Bandage trage ich immer, außer nachts, kühlen ( 2 mal am Tag) und ich nehme mehrmals am Tag "Dolobene Cool". Vorher habe ich auch "Volatren Emugel" benutzt.

Bei mir half damals nur ne Operation, seit dem bin ich beschwerde frei!

Ich reibe meine Sehnenscheidenentzündung mit Melaleuka in Jojobaöl ein. Das hat bis Jetzt noch immer geholfen. Sofort wenn ich merke das es wieder los geht,mach ich das ,damit es sich gar nicht erst festsetzen kann.Google mal bei Ebay da gibt es das auch zu kaufen.

Eine Sehnenscheidentzündung ist immer verbunden mit einer recht einseitigen Überlastung eines Gelenks. Es ist nicht immer hilfreich, sich nur Spritzen irgendwo reinjagen zu lassen. Schmerzmittel sollen die Gesundung nur unterstützen. Die Frage sollte sein, wie diese Entzündung zustande kam (Übermäßiges, schlecht vorbereitetes Lauftraining oder so???) und wie man beispielsweise in Zukunft solche Entzündung vermeiden kann, beispielsweise durch Stützung wie Bandagen, anderes Schuhwerk, vielleicht sogar orthopädische Einlagen etc. Das Gelenk sollte jedenfalls geschont, entlastet und entsprechend aufgebaut werden durch Übungen. Laß dich mal vom Orthopäden diesbezüglich beraten, bevor er die Spritze zückt.

Also Einlagen habe ich jetzt auch bekommen.. Aber ob das hilft bei der Heilung?

Ich mach auch immer wieder an einer Sehnenscheidenentzündung rum, es scheint eine der besonders hartnäckigen Erkrankungen zu sein. Wir sind damit beileibe nicht die Einzigen, hier hat sogar einer ein sehr hilfreiches und informatives Video dazu gedreht. Fand ich sehr aufschlussreich!

http://www.gutefrage.net/video/das-hilft-bei-sehnenscheidenentzuendung

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