Sehnenentzündung? kann es noch schlimmer sein?
Hallo,
Ich treibe Sport regelmäßig. 3-5x pro Woche beim Fitnessstudio, und 2x joggen. Wegen der Klausurphase im letzten Februar konnte ich leider keinen Sport für ca. 3 Wochen treiben. Nach den Klausuren war ich 2x wieder beim Fitnessstudio. Beim letzten mal als ich am Bankdrücken war, hatte ich danach heftige Schmerzen an der linken Schulter. Leiderkonnte ich nichts mehr heben bzw meinen arm nicht richtig bewegen. Der Arzt hat gemeint, dass es eine Sehnenentzündung wäre, und dass ich 6 Wochen Ruhe brauche. Der hat mir ibuprofen beschrieben. Nach 6 Wochen sind die Schmerzen leider nicht weggegangen. Nach der Aufnahme beim Radiologe (Anhang) hat er gemeint, dass wir noch 2 Wochen warten müssen, damit wir entscheiden können. Mein Hausarzt ist im Urlaub und daher habe ich einen Termin erst nach 3 Wochen gekriegt. Dazu habe ich nicht so viel Zeit. Ich treibe keinen Sport seit 2 Monaten und bin wirklich dick geworden. Das macht mich depressiv. da sind Knackgeräusche sowie schmerzen beim Drücken zu erkennen.
Kann jemand bei der Diagnostik helfen ? was soll man tun ? ist es gefährlich
?
4 Antworten
Hallo,
bei der Diagnostik kann ich dir leider nicht helfen.
Mit nur den Röntgenbildern wird das vermutlich schwer sein, da eine Verletzung an einer Sehne (oder einem Muskel?) auf solchen Bildern nicht sichtbar ist.
Wenn man durch eine Verletzung gezwungen ist, auf einen Schlag mit dem Sport auszusetzen, ist das extrem frustierend. Ich kann es dir nachfühlen (ist mir auch mal passiert).
Dazu nur folgende Anregung, die dir vielleicht helfen könnte, den Frust zu vermindern und deinen Körper wieder etwas zu fordern:
dir wâre es vielleicht möglich, auf einem Hometrainer zu trainieren. Vielleicht sogar auf einem Ellipsentrainer. Damit hättest du zumindest ein Kardiotraining, kämst ins Schwitzen, verbrauchst Kalorien, trainierst die Beinmuskeln und versorgst dich wieder mir ein paar Endorphinen.
Folge: dir würde es auch psychisch wieder besser gehen und du wirst wahrscheinlich auch abnehmen.
Natürlich ist ein Ausdauertraining kein Krafttraining, aber es ist auf jeden Fall besser als überhaupt keinen Sport zu machen.
Ich wünsche dir Geduld und gute Besserung!
Hallo,
ich habe vor 2 Jahren eine Sehnenentzündung am Knöchel gehabt, mir wurde auch Ibu verordnet, ich habe die ganze Packung genommen, und das nicht wenig!
Es hat den Schmerz nur "benebelt", er war nach 2 Stunden wieder da!
Abgesehen davon, daß ich nie so viel Ibu hätte nehmen dürfen (mir wurde eine 50 Stück Packung Ibu verschrieben), hat man die heftige Entzündung nicht behandelt... Erst als ich Antibiotika einnahm für eine andere Erkrankung, verschwanden die Schwellung und der Schmerz am Knöchel...
Die Schmerzen (ich konnte den Fuß kaum aufsetzen) mußte ich also 7 Monate lang ertragen... Erst als ich Antibiotika bekam, wurde es besser. Ich habe keine Schmerzen o. Schwellung mehr, aber beim feuchten Wetter / Wetterwechsel, spüre ich noch Schmerzen...
Zu diesem Arzt gehe ich nicht mehr. Er hatte mir auch nicht gesagt, daß ich Ibu höchstens 2 Wochen durchgehend einnehmen darf...
Geh mal zu einem guten Orthopäden... Mancher "Hausarzt" ist in solchen Fällen überfordert.
Bei mir hatte ein Orthopäde/Rheumatologe mit Hilfe von U-Schall feststellen können, daß an der Knöchelsehne eine heftige Entzündung lange gewütet hatte, Die Spur konnte man noch deutlich sehen! Er hat mir bestätigt, daß ich in dem Falle sofort Antibiotika hätte bekommen müssen...
Emmy
Wenn du die Schmerzen auch so lange ertragen mußtest, dann ist etwas "faul" bei der Sache, Ibu wird nicht reichen!
Manchmal kann sich der Knochen/die Knochenhaut entzünden... Geh mal zum Orthopäden, es gibt welche, die auf Schultergelenke spezialisiert sind...MRT?
Genau so ähnlich hatte ich es auch.
Weniger Sport und jetzt bin ich fit wieder für Sport.
wie länge ?
4 Wochen ruhen - ich habe weniger trainiert und Ibuprofen genommen und jetzt ist es in der Reih.
das Stimmt. man darf ibu nicht mehr als 2 Wochen einnehmen.
Vielen Dank für deine Mitteilung. Es ist doch keine gute Nachricht, dass ich die Schmerzen noch 7 Monate ertragen muss. Ich vermisse den Sport :(