Schwitzen im Winter, was dagegen tun?
Hallo, so langsam aber sicher verabschiedet sich leider der Sommer von uns und der Herbst wird uns bald begrüßen. Meine Erinnerung an die letzte Winterjacken-Zeit ist leider nicht besonders gut, ich habe total geschwitz. Es liegt nicht an den Jacken (sind ausschließlich Markenjacken), es liegt an mir und den anderen Menschen. Mir wird sehr leicht heiß, ab 12° sind kurze Hosen und Shorts angesagt. Am schlimmsten ist es, in Gebäude rein zu gehen im Winter. In der Schule sind gefühlte 30°, da ist es einem in Stiefeln, langer Hose und Pulli einfach viel zu heiß, vorallem mir. Die letzte Winterzeit habe ich fast nur in Fleecepullis verbracht, weil da keine Schweissflecken sichtbar sind. Aber die sind so verdammt häßlich, ich fühle mich nicht mehr wohl in ihnen und würde diesen Winter gerne normale, schöne Pullis tragen. Aber wie kann ich dieses enorme Schwitzen im Winter vermeiden? Habe Schilddrüsenüberfunktion und bin in der Pubertät, kein Wunder, dass ich ständig schwitze.
4 Antworten
Die Ursache für übermäßiges Schwitzen sind meistens Stress, Nervosität oder innere Unruhe. Durch das in der Pubertät herrschende Hormon-Chaos wird das Problem noch verstärkt. Dadurch werden die Schweißdrüsen über das vegetative Nervensystem zur Schweißbildung aktiviert. Das Beste Hausmittel dagegen ist Salbei-Tee oder auch Salbei-Bonbons. Salbei ist schweißhemmend, wirkt beruhigend auf das vegetative Nervensystem, hilft bei Verdauungsstörungen oder auch bei Halsschmerzen, verstärkt wird dies übrigens noch durch eine Beimischung von Kamille. Die schweißhemmende Wirkung des Salbeis setzt übrigens nach spätestens 2 Std. ein. Sie kann über mehrere Tage lang anhalten.
Kein Problem - bei vielem hinkt die Wissenschaft noch hinterher - und man kann auch nicht alles wissen - manches will man auch gar nicht wissen - wichtig ist nur dass es hilft.
Eine von 269000 Seiten über die Wirkung von Salbei.
wenn dir doch so heiß ist, wieso ziehst du dann dicke jacken oder pullis an?
mehr sport hilft immer, übrigens.
mach ich auch nicht, aber bei -10° muss man nun mal eine Winterjacke anziehen
Hallo.
Im Winter trage ich oft Shirts und darüber ein offenes Hemd, eine Strickjacke oder ein Jacket. Das sieht gut aus und hat den Vorteil, dass man bei schwarzen Jackets oder Strickjacken Schweißflecken nicht unbedingt sieht UND das man draußen warm eingepackt ist, während man drinnen die Jacke aufmachen kann und es etwas kühler ist.
Ansonsten kann ich dir auch Manjana Funktionsunterwäsche empfehlen. Manjana hat da extra Shirts, bei denen im Achselbereich spezielle Gewebeschichten eingenäht sind die
1) atmungsaktiv sind und für ein besseres Körperklima sorgen 2) nach außen hin keine Feuchtigkeit durchlassen, sprich man sieht keine Schweißflecken
Außerdem sind die Shirts bei 60 Grad in der Maschine waschbar, was einem immer auch ein frisches, sauberes Gefühl gibt. Die Shirts kann man super unter dem Pulli oder wie gesagt, einfach als weißes Shirt unter einer Strickjacke oder einem Jacket tragen :)
Kann man direkt online bestellen: http://www.functional-cosmetics.com/Mittel-gegen-Schwitzen/fuer-die-Achseln/Funktionswaesche/?cur=0&gclid=CP_U_tzmobwCFUVa3godvxMA6w
Grüße, Dan
generell hilft gegen schwitzen folgendes: http://www.gesunde-hausmittel.de/schwitzen
(obs hilft, kann ich dir nicht garantieren)
das mit dem salbei ist leider immer noch ein gerücht, und nicht wissenschaftlich nachgewiesen.
oder weisst da dazu mehr? kannst du mir bitte die publikation dazu posten? die kenne ich nämlich noch nicht.