Schwellung hinter Schneidezähnen, wie behandeln?

Hey,
Gestern habe ich ein Vollkornburger gegessen, dabei ist mir ein Korn in das Zahnfleisch hinein direkt zwischen den beiden oberen Schneidezähnen. Heute hab ich mit einer Pinzette das Korn hinausgezogen und dabei ist die entstandene Blase geplatzt und jetzt ist es entzündet. Die "Blase" ist immer noch da und es ist jetzt an der Stelle noch mehr geschwollen und gerötet. Was kann ich gegen die Schmerzen beim essen machen?