Schwarz vor Augen ... was ist das?
Immer wenn ich nach dem Sitzen oder beim liegen abrupt aufstehe wird mir schnell schwarz vor Augen und schwindelig. Was ist das? Was passiert da körperlich? Und wieso kommt das?
12 Antworten
Nimm einen Gefrierbeutel und fülle ihn mit Wasser. Leg ihn flach hin. Das Wasser verteilt sich. Wenn du den Beutel nun anhebs, sackt das Wasser nach unten. Du musst den Beutel Zusammendrücken um das Wasser wieder etwas nach oben zu drücken... Nichts andere passiert in deinem Körper. Das Blut sackt beim Aufstehen in die Beine. Mittels der Unterschenkelmuskulatur (Beinvenenpumpe) wird dem entgegengewirkt, was allerdings einen Moment dauert, und für genau diesen Moment ist das Gehirn etwas unterversorgt, und diese Unterversorgung verursacht das 'Schwarz vor Augen werden' ...
bis du aba kluch un fiffich :)
Der Blutdruck ist zu niedrig
Dann hast du (wie ich auch) Kreislaufstörungen. Trinke genug und steh etwas langsamer auf. Wenn du merkst, dass dein Kreislauf weggeht, balle deine Hand zur Faust und mach sie wieder auf, mach das ein paar Mal hintereinander, meistens kommt das Blut dann wieder hoch.
den Kreislauf kommt für einen Moment nicht hinterher wodurch Schwindel oder komische Farben vor den Augen auftreten können.
Manche Jugendliche bringen sich mit bestimmten Atemtechniken+plötzlichem Aufstehen aus der Hocke absichtlich bis zur Bewusstlosigkeit.
Hinzuzufügen ist, das dieser Effekt besonders deutlich bei grossen Menschen auftritt.
dein Blutdruck ist zu niedrig. Wenn du schnell aufstehst, schafft dein Körper es nicht, genug Blut ins Gehirn zu pumpen, daher wird dir schwarz vor augen. Dagegen hilft Sport, genug Schlafen, Kaffee, viel Trinken, gesund leben...