Schulterschmerzen beim Hochheben des Armes

1 Antwort

Habe schon angefangen die Schulter zu kühlen <

Hallo! Damit nimmst Du schon eine Diagnose vorweg, bei einer Entzündung wäre das auch gut, ich vermute aber eher eine Zerrung. Dann braucht man eher eine neutrale Temperatur - da ist Pferdesalbe oft ganz gut - oder Wärme. Offenbar war einer Sehne in Deiner Schulter der Neustart zu heftig oder du hast nach Deinem Bruch unbewusst einseitig trainiert. Pause bis die Schmerzen vorbei sind. Nicht besser - zum Arzt. Ich wünsche Dir gute Besserung.

Was möchtest Du wissen?