Hallo bin Männlich 20 Jahre und 1.76m und wiege 62 kilo
War gestern beim Orthopäden wegen Kreuzschmerzen. Nach einem Röntgen hat der Arzt festgestellt das ich eine krumme Wirbelsäule habe zwischen dem rücken und dem Po.
Mein Bauch steht also nach vorne ab so das es aussieht als hätte ich ein dicken Bauch, halt wegen dem Hohlkreuz. Mir fiel das ab und an mal wieder auf zuhause aber habs nie so wirklich ernst genommen dachte, es sei normal weil ich dünn bin.
Nun zu meiner Frage..
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Der Arzt meinte ich solle Bauchmuskeltraining machen, meint ihr das wirkt?
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Gibt es noch andere möglichkeiten was ich machen kann damit der Rücken gerade wird?
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Inwiefern beeinträchtigt das meine Körpergröße? weil die Wirbelsäule ist ja nun krumm und verliere ein bisschen dadurch die Körpergröße. Meint ihr durch das geradekriegen könnte ich noch 2-3 cm wachsen?
Danke für eure Antworten :)