Schonmal was von der Military diet gehört?
Hallo zusammen , Ich bin letztens auf ein Video gestoßen in dem es um die "Military diet" ging Es wird behauptet das man bis zu 10 pounds in nur 3 tagen abnehmen kann ! Ich möchte diese "Diät" auch probieren Aber eigentlich esse ich sehr wenig und das essen in der millitary diet ist mehr als was ich sonst so esse ! Würde diese Diät aber trotzdem funktionieren ?:D Dankeschön¡!¡
5 Antworten
Das einzige was beim Abnehmen hilft, ist dauerhaft gesunde Ernährung und Sport. Alles andere ist Schwachsinn!
Das sind 5 kg in der Woche, von denen 3 bis 4 kg Wasserverlust sind. Das hat man nach der Woche wieder bei normalem Essverhalten in 3 Tagen wieder drauf. 1 angebranntes Toast + 1 gekochtes Ei zum Mittagessen ist auch nicht gerade der "Burner". Wenn Du sowie so wenig isst, hilft es auch nicht.
Ich bin kein Experte aber ich denke das man durch diese Diät schon an Gewicht verliert, allerdings glaube ich , dass es sich nur um das Wasser Gewicht handelt nicht um Fett, da der essensplan sehr salzig ist, was dem Körper Wasser entzieht. Also hätte man das Gewicht vermutlich nach ein paar Tagen "normaler" Ernährung wieder drauf. Besser einfach gesund ernähren:) dauert länger aber ist super für den Körper in halt auch an!!
noch eine, die auf diesen diät-quatsch reinfällt! ;D
alles blödsinn. wenn du abnehmen willst, beweg dich mehr und ernähre dich gesünder. diäten erfüllen zwar einen sinn, der hat aber nichts mit gewichtsreduzierung zu tun!
ich hätte eins ... bin nur zu unfähig, es funktionstüchtig umzusetzen :D
... wir sind einfach zu brav :D
du vielleicht ... ich bin nur zu faul ;D
Hey,
Du wiegst eh schon wenig. Also solltest du das lassen.
stimmt - und warum fällt uns nicht so ein Marketing-Konzept ein, wo wir richtig Geld mit einfahren können - seufs....