Schokoladen Mono Diät und co? Wieso funktioniert so was?
Ich versteh nicht wie Leute mit so was Abnehmen wenn man zb 2000 Kalorien von nur Schokolade isst oO Was passiert im Körper? Wird das nicht richtig verdaut?
1 Antwort
Hey :)
Solche Diäten "funktionieren" dadurch, dass der Körper nicht alle Nährstoffe bekommt die er zur richtigen Funktionsweise braucht. Allerdings sind solche deswegen total ungesund und bringen nicht wirklich was (der größte Teil an verlorenem Gewicht besteht hier aus Wasser und Muskeln, außerdem ist der Jojo-Effekt sowas von garantiert bei solchen Diäten)