Schmerzen wirbelsäule, Nacken nach rückwärtsrolle

Hallo! Ich hatte mir zu dem Thema schon ein Paar fragen durchgelesen aber bei mir ist es bisschen anders : Im schulsport mussten wir heute eine rückwärtsrolle machen und ich hab halt vergessen das man dabei ja den Kopf "einziehen" soll also so einkugeln. Und dann bin ich halt so ganz blöd über den Kopf gerollt und dann hat es zuerst nur kurz im Nacken wehgetan aber der schmerz ist dann durch die halbe Wirbelsäule also ca. Bis zur hälfte vom Rücken runtergezogen. Seit dem kann ich mich nicht mehr richtig bücken und den Kopf runter machen auch nicht und drehen nur schlecht. :(( meine frage: bringt es was zum Arzt zu gehen oder kann der da nix machen? Meine Sportlehrerin hat gemeint das könnte irgendwie gestaucht sein?? Was könnte das noch sein? Danke schonmal!