Schmerzen im linken Unterbauch nach Bauchmuskeltraining?

zärrung

vor dem training immer gut dehnen

ansonsten empfel ich dir krillöl wegen des enthaltenen astaxanthin

das gibt deinem körper genügend energie muskeln schnell zu reparieren aber vorsicht nicht übertreibennn

Solche Beschwerden deuten meistens auf eine Leistenzerrung oder einen Leistenbruch hin. Ein Arzt (am besten ein Facharzt für Chirurgie / Unfallchirurg) kann das durch abtasten schnell feststellen, zumindest einen Leistenbruch.

Kann alles Mögliche sein, auch ein Leistenbruch