Schlüsselbeinbruch - Erfahrung im Heilungsverlauf?
Hallo ihr Lieben 👏🏼 Gestern hab ich mir durch einen Sturz mein Schlüsselbein gebrochen.. Schmerzen hatte ich absolut keine, bin danach auch noch 3 Pferde geritten, da ich absolut nicht gedacht/gespürt hatte, dass ich mir etwas gebrochen hatte.. Auf Anraten meines Trainers bin ich dennoch später ins Kh gefahren - "zur Kontrolle" ➡️ Schlüsselbein gebrochen 😭 Habe bis jetzt keine schmerzen und dementsprechend auch keinerlei Tabletten genommen .. das einzige, was wirklich unangenehm ist, ist liegen und zum Teil sitzen .. im Liegen bekomme ich schlecht Luft und bin auch sehr kurzatmig, im sitzen (zum Teil auch im laufen) lasse ich stark meine Schulter hängen bzw mache extremen "Buckel" .. Morgen werde ich gleich meinen Sport-Chirurgen kontaktieren .. aber hat vllt jemand von euch Tipps? Generell zum Heilungsprozess bzw. Erfahrungen ?
1 Antwort
Das ein Schlüsselbeinbruch weitestgehend schmerzfrei verläuft ist nicht untypisch. Problematisch ist vielmehr eine einsetzende Schonhaltung (Buckel machen, Schulter hängen lassen), die später in einer anhaltenden Fehlhaltung enden kann.
Deshalb wird bei einem Schlüsselbeinbruch in der Regel ein "Rucksackverband" zur Stabilisierung der Haltung und zum Vermeiden von Fehlhaltungen angelegt. Falls Dir das dein Sportarzt bzw. das KH nicht gesagt hat, frag gezielt nochmal nach, wie es sich bei Dir verhält.
Gute Besserung!