Schlimmer Muskelkater und Sportunterricht morgen?
Ich habe vom gestrigen Sportunterricht sehr schlimmen Muskelkater. Wenn ich aufstehen möchte, fällt mir das zB sehr schwer und ich verspüre am ganzen Körper Schmerzen. Im Bauch und an den Armen ist es sehr schlimm. Ich fühle mich ziemlich zittrig auf den Beinen. Irgendwelche Tipps damit es morgen besser ist oder sollte ich den Sportunterricht gar ausfallen lassen bzw eine Entschuldigung mitgeben lassen um zu ruhen?
4 Antworten
Steh auf und kämpfe gegen deinen Muskelkater,du wirst ihn besiegen.Denn nur wer kämpft kann gewinnen, wer aufhört zu kämpfen hat schon verloren.
Immer ausfallen lassen!
Muskelkater dauert höchstens ein paar Tage, bisschen sanfte Bewegung schadet überhaupt nicht.
Beweg dich bisschen und dehne dich
Muskelkater ist nicht schlimm
Du solltest morgen nicht ausfallen lassen sondern so gut wie du kannst mitmachen