Sättegefühl ist unangenehm?!? :/

3 Antworten

Deine Frage deutet auf eine beginnende Essstörung hin. Wenn man Angst hat zu essen und sich unwohl fühlt, wenn man satt ist, ist das nicht normal. Du solltest eventuell mal psychologische Beratung in Anspruch nehmen.

Mach am besten irgendeinen,  für dich anstrengenden Sport! Ich mache Jiu jitsu,  und habe innerhalb 2 eineinhalb Jahre sehr viel abgenommen und Muskeln aufgebaut. 

LG Snowguide97 

Erst in 2einhalb Jahren 12kg abnehmen :/ & ich möchte gar keine Muskeln aufbauen. Hatte in einem Jahr 12kg abgenommen. Und mir ging es hier eher darum wie ihr mit dem Satt-sein zurechtkommt. . Trotzdem danke

ohne essen nimmste aber nicht ab, also iß!

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