Rückenschmerzen nach Fußball
Hey Leute!
Ich weiß, dass Ferndiagnosen wenig SInn machen, aber vielleicht hatte jemand ähnliche Probleme gehabt und kann mir etwas Angst nehmen. Ein Termin beim Sportmediziner habe ich auch schon, allerdings erst Donnerstag. Nun zu meinem Problem:
Sonntag hatten wir zum ersten Mal nach der Winterpause ein Testspiel auf 'nem Kunstrasenplatz (sonst sind hier Naturrasenplätze üblich). An sich hatte ich keine Probleme im Spiel, weder mit der Spieloberfläche, noch mit der Kondition etc. Nach Abpfiff merkte ich zwar, wie der Rücken (und Beine, Oberkörper etc. auch) erschöpft sind und ich mich auf 'nen Muskelkater einstellen muss, was ich aber als "normal" angesehen habe nach solcher erstmaligen Belastung nach einer Pause.
In der Nacht merkte ich, dass ich etwas stärkere Schmerzen hatte, so in der Wirbelgegend über dem Steißbein. Den Montag durch schmerzte es, aber ich dachte nach wie vor, dass es an der Ermüdung der Muskulatur etc. lag. Heute sind die Schmerzen immer noch nicht weniger geworden. Es scheint, dass der Schmerz etwas eher von rechts kommt, kann aber auch nur Schmerzstrahlung sein, bin mir da nicht sicher. Speziell beim Beugen sind die Schmerzen stärker (Socken anziehen hat ewig gedauert^^), stehen und liegen sind kein Problem. Laufen mag ich nicht ausprobieren.
Weiß jemand was das sein könnte? Würde mich freuen!
Gruß Lynx
3 Antworten
Ferndiagnosen kann niemand stellen. Deiner Beschreibung nach könnte das eine Zerrung im LWS Bereich sein oder ein Lumbalsyndrom. Geh auf jeden Fall zu einem Orthopäde oder Sport Mediziner.
Der Schmerz ging jedefalls bis Donnerstag komplett zurück. Schien doch eine Art Muskelkater gewesen zu sein. Habe seit dem keine Probleme mehr. Seltsamerweise kann ich keinen Stern für die Antwort vergeben :/
Hi,
ich hab genau das selbe Problem. Bei mir ist es so, dass ich nur nach dem Fußballtraining oder Spiel die Schmerzen im unteren Rücken bekomme. Die nicht angenehm sind aber anderen Tag weg. Im Alltag merk ich davon nichts.
Ich bin darauf hin zum Orthopäden gegangen, der eine Beckenschiefstellung festgestellt hat. Jetzt bekomm ich Einlagen für normale, sowie für die Fußballschuhe (extra angefertigt)
Mal schauen was es gibt.....
Wenn einPhysio in Deiner Naehe wohnt,geh erst einmal dahin,weil man da schneller einen Termin bekommt.
Ok, mit so einer Antwort habe ich gerechnet. Danke für die schnelle Antwort soweit, aber gibt es Möglichkeiten wie ich schon mal etwas tun könnte? Ich habe jetzt eine wärmende Kytta(?)-Salbe raufgeschmiert, die ich sonst beim Aufbautraining nach einem Muskelriss im Oberschenkel benutzt habe, weiß aber nicht ob Wärme wirklich sinnvoll ist :/