Rückenschmerzen durch Wachstumsschub?
Hallöchen 👋 Ich bin momentan 14 Jahre alt und hab' seit ungefähr 3 Wochen Schmerzen im unteren Rückenbereich. All zu groß bin ich nicht (ca. 1,60). Kann es also sein, dass die Schmerzen von einem Wachstumsschub verursacht werden? Angefangen hat allerdings als ich mich beim Sport mal überdehnt hatte und danach fast eine Woche mit Muskelkater in Oberschenkeln und Rücken rumgelaufen bin. Kann mir also jemand helfen? Sollte ich zum Arzt gehen? Danke im Voraus! Lg
4 Antworten
Ich habe dasselbe Problem. Mein Arzt meinte damals, es würde durch meine Sportart verursacht werden und ich solle mit der Sportart aufhören zumindest mal bis ich aus dem Wachstum heraus bin. Ob es tatsächlich wachstumsbedingt ist, kann er nicht sagen. Kann auch eine Vererbung sein, da bei uns in der Familie Rückenprobleme ein großes Thema ist. Frage doch auch mal einen Arzt, dort kann man dir bestimmt weiterhelfen
Dann werd ich mich wohl demnächst mal zum Arzt plagen :D Kann daran liegen, dass ich nie viel joggen war und an dem Tag nach Monaten mal wieder... Und dann gleicht bei Dehnübungen abgehen... Ich lass das dann mal lieber xD Danke ^^
Normalerweise bin ich eben sehr dehnbar... Hat offensichtlich nachgelassen xD
Das Wachstum kann schmerzen verursachen,
So lange du auf einen Arzttermin wartest solltest du folgendes Machen.
Brennesseltee hilft um den Druck vom Rücken zu nehmen, Scharfgabe und Zinnkraut kannst du auch zu gleichen Teilen mit dem Brennesseltee mischen .Die Teemischung solltest du als Dauergetränk nehmen und mindestens 3 Tassen Brennesselmishtee jeden Tag trinkst Es reicht wenn du ein Zinnkrautsitzbad nimmst , . Das Zinnkrautsitzbas wirkt sofort auf die Knochen, kannst es 3 mal wiederholen, 50 g Zinnkraut in einen Eimer KALTES Wasser und 24 Std ziehen lassen, dann ins Badewasser gießen, vorher absieben, 20 Min warm Baden und dann noch im Bademantel unabgetrocknet 1 Std, nachschwitzen.
Danke für die Tipps! Ich werds auf jeden Fall mal ausprobieren. Hoffe dass es hilft :) LG
Ja du solltest zum Arzt. Schaden kanns nicht und es bringt dich vielleicht weiter
nee du trainierst den Rücken zu wenig :D
Ich würd ja schwimmen gehen, aber 4 mal die Woche Nachmittagsunterricht und Hobbys... Da find ich keine Zeit dafür, zumal ich am Wochenende auch mal was mit Freunden machen oder runterkommen will.
ja dann musst du damit eben leben, so ne übung dauert 5 minuten, das würde schon reichen
Ja man sollte vielleicht nicht direkt übertreiben, sondern das Ganze langsam angehen :D...