Reduziert Mastubieren den Testosteronspiegel?
Huhu diese Frage bezieht sich auf´s Krafttraining, da ein hoher Testosteron spiegel ja Kraft & wohlbefinden fördert.. Sollte ich meine "Gewohnheit" (2mal am Tag) auf Jeden 2ten tag reduzieren?
4 Antworten
Klingt nach albernem Bullshit. So dämlich hat die Natur das sicher nicht eingerichtet, wie du diesen Zusammenhang behauptest. Das wäre ja völlig kontraproduktiv für die Fortpflanzung und damit das Überleben der Menschheit.
Eher helfen dir regelmäßige 8 Stunden Schlaf weiter...
https://de.wikipedia.org/wiki/Testosteron#Normwerte_und_Diagnostik
Ja..Das habe ich mir auch gedacht, aber ein Kumpel hat das behauptet ... Wird gescreent! :D
Ein Ex von mir wollte nie an Wettkampftagen mit mir schlafen, weil er meinte, dass er dann nicht so...kA...aktiv/aggressiv/offensiv/aufmerksam sei. Und das hinge eben mit dem Testosteronspiegel zusammen. Ich hab an ihm aber keinen Unterschied feststellen können ehrlich gesagt
Ich gehe mal davon aus das ihr ex nicht jeden Tag ein Wettkampf hatte...
es war ja auch nur ein witz.
Haha, nein nein ;) das war nur so ein Ding von ihm. Ich hab ihm diese Meinung gelassen und konnte damit schon auch leben. Hinterher war es dafür noch schöner ;D
Betreffend Kraftraining ändert sich nichts. Doch zu viel Masturbieren kann (aber muss nicht) die Libido senken, dies ist aber eher ein psychisches Problem, wenn es zur Sucht wird...
nur kurzfristig für 30 min
habt ihr euch deswegen getrennt?