Periode fällt seit 3 Monaten aus, kann das an Kalorienreduktion liegen?
Hallo, ich habe seit ca. einem dreiviertel Jahr meine Kalorien auf 1500 reduziert um abzunehmen. Es ging auch alles gut bis ich meine Periode das letzte mal vor drei Monaten hatte. Ich wiege im moment 57 kilo bei 172cm was eigtl meinem Traumgewicht entspricht also habe ich meine Kalorien wieder erhöht auf 2300 ca. , doch meine Periode kommt immer noch nicht zurück.
9 Antworten
Dass liegt echt daran!Ich nehme zur Zeit jeden Monat ab,obwohl ich nicht will. Ich bin 166cm. groß,und wiege 51.0 kg. Dein Idealgewicht rechnest du so aus: Körpergröße-100-10×0.9 . Seit ich immer mehr abnehme bekomme ich meine Periode später. Dass lässt sich auch erklären. Der Körper braucht Stoffe,um dass auf zu bauen. Und wenn er die nicht bekommt,blutet man logischerweise nicht!
Aber andere nehmen ja auch ab ohne irgendwelchen hormonverlust ...
kann das an Kalorienreduktion liegen
Ja.
Nun musst Du schon noch warten, bis Du wieder etwas Normalgewicht hast.
Dein Körper hält momenta nur die wichstigsten Lebensfunktionen am Laufen - und die Periode zählt da nicht dazu.
Liegt trotzdem daran.
Gehe mal auf die Seite: m.apotheken-umschau.de . Da kannst du deinen BMI ausrechnen
ja... noch normalgewichtig ...
Ja es liegt höchstwahrscheinlich an deinem gewicht warte etwas ab wenn sie noch lange nicht kommt geh zum Frauenarzt
Ja es liegt an der Kalorienreduktion . Ich habe genau das gleiche .Hättest deine ernährung umstellen sollen und dich mehr bewegen müssen , und nicht kalorien reduzieren
ich habe zur kalorien reduzierung auch noch nur gesund gegessen und jeden tag eine stunde sport plus sehr viel aktivitäten am tag
aber ich hab doch normalgewicht und ich habe ja immer über dem Grundumsatz gegessen außer kurzzeitig.