Pause von Schule wegen psychischem Stress
Seit einer Weile geht es mir nicht so gut.. Ich hab oft Angstzustände, jedenfalls fühlt es sich so an... Ich bin sehr mit mir im Ringen und eigentlich möchte ich Alles soweit hinbekommen aber... es funktioniert halt nicht. Von meinen Noten muss ich mir derzeit keine Sorgen machen. Ich war schon bei einer Psychologin, allerdings ist mein nächster Termin mitte Mai und weil verschiedene Dinge getestet werden an verschiedenen Tagen, wird meine Diagnose erst am Ende der Sommerferien bestehen, denke ich mal... Ich frage mich nur, wenn ich ansprechen muss (meinen Hausarzt? oder meine Psychologin ->sie ist sehr beschäftigt) um zu fragen ob ich eine Pause haben könnte. Ich weiß, dass behandelt nicht das Problem an der Wurzel aber so wie es jetzt ist geht's mir hundsmiserabel. Das Blöde ist, wenn jemand körperlich krank ist, sieht es jeder sofort meistens und alle verstehen sofort was los ist. Wenn die Probleme psychischer Natur sind, wird man von vielen nicht ernst genommen oder es wird kein Problem erkannt, solange man nicht danach fragt. Ich weiß nicht, wie ich das meinen Eltern erklären soll aber eine Kur oder sowas wäre schon gut für mich. Ich hab das Gefühl ich falle in Depressionen, weil ich nicht zurechtkomme und Alles so schwer ist. Tut mir leid für die Oberdramatugie aber es ist leider so^^
2 Antworten
Deine gesundheit geht vor alles!
Ich würde dir vorschlagen nochmal mit einem arzt oder einem psychologen zu reden und ihm deine situation erklären. Es gibt Kliniken in denen du so 6 wochen untergebracht werden kannst. Dort kannst du auch Schule machen. Es gibt tageskliniken wo du abends wieder nachhause kommst, es gibt aber auch welche wo du auch schläfst. Bespreche die verschiedenen optionen am besten nochmal mit einem arzt und finde raus was für dich am besten ist:)
Wenn du nicht mit deiner psychologin zurecht kommst, such dir am besten eine andere. Es dauert bis man eine gefunden hat, die einen versteht. Vielleicht wäre ja eine tagesklinik gut für dich, da du jeden tag wieder nach hause kannst:)
Ich würde es einfach genauso ansprechen wie du es hier formuliert hast. Trau dich
Zu Hause würde ich schon gerne bleiben.. ich bin auch nicht direkt ein akuter Fall (und andere bräuchten die Hilfe vor Ort wahrscheinlich mehr), nur ich weiß, dass ich aufjedenfall noch vor den Sommerferien psychologische Hilfe brauchen könnte.. Ich hab das Gefühl meine Psychologin hat mich auch voll falsch verstanden und ich weiß auch nicht, ob es normal ist, dass es solange dauert bis mit Therapie angefangen wird.. Naja, schon klar, dass man vorher wissen muss, was therapiert werden muss^^ ;)