Oberschenkel trainieren, trotz Knieschmerzen?

2 Antworten

Hallo! Kurz - nein. Nie unter Schmerzen trainieren. Es sei denn Du hast eine Diagnose und der Arzt gibt grün was aber selten vorkommt.

 Ich wünsche Dir ein gutes und schönes Wochenende.

Joggen hat bei mir auch geholfen aber nicht zuviel schwimmen hilft auch für ganzkörper

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