Oberschenkel / Schrumpfen

1 Antwort

Hallo! Ich habe die andere Antwort gelesen, durch Radfahren bekommt man dicke Waden, keine dicken Oberschenkel. Sieh dir mal die Profifahrer an - selbst die haben dünne Oberschenkel. Ganz sicher dickere Oberschenkel bekommt Du durch Kniebeugen mit dem Körpergewicht. So passen sogar Weltstars ihre Oberschenkel an, wenn diese zu dünn sind. Übrigens machen Kniebeugen auch einen festen und schönen Po. Ich wünsche Dir viel Glück und Erfolg.

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