Nur noch Hunger auf grünes Gemüse, welcher Mangel?
Hallo 😊 Also ich (w/17) habe bis dieses Jahr Sommer stark zugenommen und habe durch wahrscheinlich psychosomatisch bedingte "Krankheiten" wieder abgenommen (leider nur durch Übergeben und keinem Hunger usw.). Seitdem ich versuche wieder einigermaßen normal zu essen, trotz mangelndem Hungergefühl, merke ich, dass ich 1. Nicht viel essen kann Und 2. Wenn dann nur Hunger auf grünes Gemüse habe (Salat, Spinat, Grünkohl usw..)
Nun wollte ich fragen, ob jemand weiß welcher Mangel vorliegt um dies zu regeln und ich auch endlich wieder genügend andere Lebensmittel zu mir nehmen kann. Danke schon mal im Vorraus.
Mit freundlichen Grüßen
2 Antworten
Grünes Gemüse steckt voller Vitamine und Mineralstoffe, wie zum Beispiel Magnesium, Calcium, Eisen, Vitamin C und Folsäure.
Danke 😊
Wenn du dein Grünzeug / Salat mit Putenbruststreifen und hartgekochtem Ei verzierst und noch etwas Dressing mit Öl darüber gibst, dann wird sich dein Mangel beizeiten erledigt haben.
Ansonsten hilft nur der Arzt / Psychologe.
Danke 😊