Nimmt man beim reiten ab?

18 Antworten

heey, das man beim reiten abnehmen tut ist mir neu (; also ich persönlich reite auch und ich finde eher das man etwas dicker dadurch wird weil du viel muskelaufbau dadurch machst . du wirst vielleicht nicht fett aber du bekommst halt viele muskel dazu und das sieht man dann auch (:

klar! wenn du schwitzt heißt da,dass du kalorien verbrennst dadurch nimmst du ab wenn du jetzt nicht zu ungesund isst muskeln werden sicher auch aufgebaut;D

Wenn man mit dem Gaul regelmäßig ins Gelände ausreitet, dann ist das schon eine Art gesunde Lebensweise. Ein guter Anfang, sozusagen. Diese gesunde Lebensweise muss man dann nur noch auf die Essgewohnheiten übertragen. Ich kaufe z.B. nur 1x/Woche was Süsses. Und statt Bier&Chips vor dem Fernseher mache ich mir eine große Tasse mit Kräutertee. :)

Ja, vor allem das Pferd verbrennt so 5000kcal/h... Spaß beiseite, bei jeder Aktivität verbrennt man Kalorien, ob man abnimmt und wieviel ist von vielen Faktoren abhängig...

hallo araian, grad wollte ich das mit dem pferd auch schreiben. pech für mich. dir ein DH.

@karandasch

wieherwieher-schwanzwedel - oder kurz dangschön ;o)

Reiten ist ein Sport, der nicht allzuviele Kalorien verbraucht. Ich tippe mal auf ca. 120 Kilojoule pro 30 Minuten. Das Pferd verbrennt sicher deutlich mehr.

Na daran sieht man, dass du noch nie geritten bist. Du solltest einmal 60 min reiten ..sicherlich würdest du mit einem super Muskelkader sowas dann nicht mehr schreiben! Ich habe sogar - obwohl ich seit 12 Jahren täglich 1-2 Pferde jeweils 60 min in höheren Dressurlektionen reite - nach einer längeren Pause (5-6 Wochen ..wegen Verletzung oder sowas) ganz schön Muskelkader in den Beinen und Schultern!

@MissCosmo

Das kenn ich nur zu gut, reite seit 2 Wochen nach einer etwas längeren pause 2 mal die Woche und ich Kuss ganz ehrlich sagen. Heute sass ich wieder drauf und ich spüre jeden Muskel. Das ist nicht nur durch die Gegend getragen werden

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