nimmt man am Gesicht zu?
Halloo, ich habe vor intensiv Kraftsport zu treiben und viele Proteine zu mir zu nehmen um dicker zu werden, so ziemlich überall außer am Bauch, allerdings wünsche ich mir vollere Wangen. Da ich sehr sehr schlank bin, habe ich diese kaum. Wenn ich regelmäßig Sport treibe, nehme ich genauso am Gesicht zu?
& was Muskelaufbau betrifft, ich möchte ungern feste Oberschenkel oder einen zu „harten“ po, man sollte schon was zum anpacken haben. Geht das?
2 Antworten
1. Ja man nimmt auch am Gesicht zu, wenn man Muskeln und ein wenig Fett dabei aufbaut.
2. Man kann nicht bestimmen, wo man an Fett zunimmt. Heißt "überall außer am Bauch" wird schwierig, außer es sind nur Muskeln, was relatic schwierig ist.
3. Ja klar geht das. Mit ganz normalem Krafttraining. Dadurch wird dein Po ja nicht hart, wenn du ihn locker lässt. ^^
ob deine Wangen voll werden oder nicht kann dir keiner sagen