Nimmt man ab wenn man nur im bett liegt?
ich habe jetzt zum ferienende nix mehr unternommen und die letzen tage einfach mal im bett verbracht, bevor es nächste woche wieder stressig wird. ich halte so normal schon diät, aber da bewege ich mich ja auch tagsüber. wie ist das wenn ich den ganzen tag im bett liege und wenig esse, nehme ich so auch ab oder eher zu durch keine Bewegung? Wäre das dann wie die schlank im schlaf Diät?
7 Antworten
rein theoretisch nimmt man auch im liegen ab, da der körper selbst dann kalorien verbrennt, wenn du allerdings mehr kalorien isst als dein körper tagsüber verbraucht, sieht es schlecht aus mit abnehmen :)
der Verbrauch der Kalorien im Bett hält sich sehr gering. Da der Körper auf Sparflamme eingestellt ist. Logischerweise verbrauche ich mehr Kalorien , bei entsprechender Bewegung im Bett und gewissen Aktivitäten. :-)) .
Ihr seid ja total verrückt. Wenn man lange liegt, baut man Muskelmasse ab und Fettgewebe auf. Ich liege seit 9 Wochen und weiß, wie das läuft...
Wenn du dich im Bett "bewegst", nimmst du mehr ab als beim Faulenzen... außerdem hält es fit.
Kannst du dir selbst aussuchen :-)
wenn du nix futterst, nimmst du auch ab, wenn du im Bett liegst.
Wie meinst du das Wort "bewegen" ???? :DD