Nervosität! Vor dem Turnier!
Hallo zusammen!
Ich habe erst im März mein erstes Turnier für diese Saison, aber weil ich mich erstens richtig drauf freue und zweitens das erste Mal auch Springe, bin ich jetzt schon mega aufgeregt. Ich habe das Gefühl meine Gedanken gehen mit mir durch! Und ich habe heftige Bauchschmerzen und Kopfschmerzen und musste mich übergeben. Das kommt ganz sicher von der Aufregung. Hat zumindest der Arzt gesagt, weil das schon seit paar Tagen so ist... Eigentlich sollte ich ziemlich abgehärtet sein, da ich früher sowohl vom Ballett öfter auf der Bühne stand, als auch heute noch mit meinem HipHop Kurs hin und wieder auf der Bühne stehe. Das isst auch nicht mein erstes Reitturnier! Das ist unbeschreiblich... Habt ihr vielleicht Tipps für mich wie ich die Aufregung unterdrücken kann?
Lg
4 Antworten
ich weiß das klingt jetzt dämlich, aber atme erstmal tief durch. wenn alles geanu weißt welche schritte du machen muss, dann zweiflelst du nur noch an dir selbst und deinem partner, dein pferd. beschäftige dich ausreichend mit ihm, so das er dir voll und ganz vertraut und dann glaub an dich und deinem freund. schreib mir zurück wie es gelaufen ist :-)
L.g. Rosehill
Ich habe es nicht vergessen!! Es war so toll! Und ob du es nun glaubst oder nicht, aber ich habe das Ding mit einer 8,3 gewonnen!:)))
nun betrachte das Turnier als eher normal bzw das was man von dir fordert. Freuen darauf sollteste dich erst wenn du deine Aufgabe mit bravour gemeistert hast. Falls was schief gehen sollte wärest du unendlich enttäuscht. Statt dessen wäre dies ein Ansport weiter zu verbessern. Wünsche dir viel Erfolg bei der Teilnahme
Das war bei mir anfangs auch ;) aber sobald ich mich auf den pacours konzentriert habe ,habe ich alle anderen um mich herum vergessen und war auch nicht mehr aufgeregt . Es gab nur noch mein Pferd und mich. Also konzentriere dich nicht auf die Leute sonder auf dein Pferd und den pacours :) (je öfter du auf Turniere gehst ,je besser wird es ) LG
Als ich mein erstes Tunier geritten bin war ich auch aufgeregt;) völlig normal
Es ist aber mein ungefähr 20. Turnier!!