Nackenwirbel C1? Bekomme ich den selber wieder "eingerenkt"?

2 Antworten

Nackenwirbel selbst wieder einrenken?? auf keinen fall! wenn du da irgendwelche ideen zum einrenken aus dem internet nimmst kann das sehr schlimm enden. bei 9 leuten hat es geklappt der 10 sitzt jetz am ende im rollstuhl.. mit nackenwirbeln ist nicht zu scherzen, du machst es die kopfschmerzen gehen weg aber dann bemerkst du dass die finger zb taub werden, weil du einen nerv eingeklemmt hast? auf keien fall selbst machen!!

Hallo. Bevor du irgendwelche Übungen machst di du im Net findets solltets du es erst einmal richtig abklären lassen was du darfts und was nicht. Wirbel selbst einrenken kann sehr gefährlich werden bis hin zum Bruch. Die Othopäden haben Übungsblätter da was man zu Hause üben kann . Zuerst wirst du aber Krankengymnastik verordent bekommen und auch die Physiotherapeuten kennen gute Übungen die nicht schaden können. Sonst ist noch immer am Besten -Schwimmen gehen. Tammy

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