Nach fahrrad fahren benommenheit?
ich drehe durch, seit 20 min fast fühle ich mich fremd und benommen, kann die umgebung schwer ernst nehmen, war 1-2 stunden fahrrad fahren, dann bin ich ein berg hochgefahren und mir wurde sehr übel, druck in der brust und panik, dann bin ich rest des weges hoch gelaufen mit dem fahrrad und es wurde mir immernoch übel, jetzt bin ich zuhause und fühle mich einfach total fremd und nicht echt, so als wäre ich betrunken oder so. Ich wurde vor 3 halb wochen operiert mit vollnarkose für 30min. Wegen der nasenscheidewand, ist es normal das alles jetzt so ist? :(
Derealisation ist wirklich sehr stark gerade.
5 Antworten
Moin,
Du hast zu 100% vorher und während des Fahrens zu wenig getrunken. Gerade bei dem aktuellen Wetter ist das aber äußerst wichtig.
Falls du nicht mit Helm fährst, achte darauf eine Kopfbedeckung zu tragen, damit du ein wenig vor der Sonne geschützt bist.
Viele Grüße und gute Besserung!
MrDog
Hatte an die kopfbedeckung gedacht, deshalb trug ich nh kappe :D .
Da hast Du Dich wohl überanstrengt.
Ich fahr halt seit langem wieder zum erstenmal fahrrad glaube seit 2-3 monaten.
Sowas hatte ich auch schon mal. Deshalb fahre ich nicht mehr so lange Fahrrad.
Das geht bald wieder weg.
Mein Rat (hilft bei mir immer):
- trinken
- essen
- keine sportliche Aktivität für erste
- versuchen nicht daran zu denken
Gute Besserung! 🍀 😕
Liegt bei mir meist daran, dass ich durch die lange durch die Sonne gefahren bin und zu wenig getrunken habe.
Jap, deshalb verbieten mir meine Eltern Mittags raus zu gehen. (Ist auch besser so)
Mir fällt grad ein kann auch ein voller magen schule sein? Hatte viel gegessen kurz vor dem fahrrad fahren.
Ja man sollte vor dem Fahren vielleicht nicht zu wenig oder auch zu viel essen. (Ist mir auch mal passiert)
Hallo
Warst du evtl zu lange in der Sonne bzw war da viel Sonnenschein?
Hast du genügend Wasser getrunken?
Ja mit einer kappe, war ich die ganze zeit schon in der sonne ja, bis ich im wald war, aber im wald war ich nur kurz.
Denke bitte an einen Sonnenstich bzw Hitzschlag oder Hitzeerschöpfung.
Dachte die kappe könnt mich davor schützen, das war ehrlich komisch.
Sorry das fällt mir erst jetzt ein, ich hab wie ich weis viel gegeSswn vordem fahrrad fahren, bin dann wirklich direk danach fahren gegangen, vllt auch deshalb?
Zumindest der druck in der brust bzw. Das es mir so schnell übel wurde. Beim berg hoch fahren oder anstrengung.
Genügend getrunken? Klingt so als wärst du dehydriert.
Hört sich danach an aber ich weis es leider nicht, ich hab eig was getrunken, ob es aber zu wenig war. Es ist auf jeden fall ein merkwürdiger zustand gewesen der mich immernoch grad verrückt macht, ich nehme irgendwie meine umgebung schlecht war.
Ich glaube, man unterschätzt ganz gerne, wieviel Flüssigkeit man bei diesem Wetter durch Schwitzen verliert.
Habe auch davor viel gegessen irgendwie habe ich das gefühl das es daran liegen könnte, vorallem bergauf hatte ich dann richtig druck und komisches gefühl im körper, so das ich direkt in panik geraten bin, es hat mein körper übelst angestrengt.
Ich fahr ehrlich niewieder mittags durch, das ist ja die hölle. :(