Mundgeruch los werden, was hilft?

5 Antworten

In den meisten Fällen handelt es sich bei Mundgeruch um Störungen im Mund-und Rachenraum – und nicht wie vielfach angenommen wird - durch Magenprobleme ausgelöst wird.

Oft führt eine mangelnde bzw. eine falsche Mundhygiene zu Mundgeruch, weil Speisereste nicht entfernt werden und sich dann in den Zahnzwischenräumen zu zersetzen beginnen. Deswegen ist es erforderlich, Zahnseide und evtl. Interdentalbürstchen zu verwenden.

Du kannst selbst die Gründlichkeit Deiner Mundhygiene überprüfen, indem Du Zahnfärbetabletten benutzt. Sie machen Zahnbeläge sichtbar; erhältlich sind sie in der Apotheke oder Drogeriemarkt. Wenn Du optimal geputzt hast, sieht Du keine Verfärbungen mehr.

  • Ebenso können kariöse Zähne zu Mundgeruch führen.
  • Desweiteren wird Mundgeruch durch zu viel Eiweiß gefördert. Durch schlechte Mundhygiene und eiweißreicher Ernährung vermehren sich diese Fäulnisbakterien und erzeugen Mundgeruch. Mundspülungen sind da keine Lösung, sie zerstören auf Dauer die Mundflora.
  • Säubere Deine Zunge von Belägen. Zur Zungenreinigung gibt es spezielle Zungenreiniger, mit denen Du die Beläge von der Zunge abstreichen kannst.
  • Trinke viel, da auch Flüssigkeitsmangel bzw. Mundtrockenheit schlechten Atem verursachen kann.
  • Auch ein leerer Magen kann Mundgeruch erzeugen.
  • Vielleicht verträgst Du keine Milchprodukte, das könnte ebenso ein Grund für schlechtem Atem sein. Helfen kann dagegen Petersilie, Eukalyptus, Fenchel, Kamille, Minze, Myrrhe, Gewürznelken, Rosmarin, Salbei, Thymian und Zimt. Auch die ätherischen Öle dieser Pflanzen helfen gegen Mundgeruch.
  • Tonsillensteine bzw. Mandelsteine wären auch eine Möglichkeit. Ein HNO- Arzt oder Dein Zahnarzt kann Dir sagen, ob Du Mandelsteine hast.

Mein Tipp, gehe als erstes zum ZA, laß die Zähne reinigen sowie den Zahnstein entfernen und Deine Mundhygiene kontrollieren, wenn da alles OK ist, dann gehe zu einem Gastroenterologen um Deinen Magen untersuchen zu lassen.

https://www.youtube.com/watch?v=l44LrzgZ0yk

Mundgeruch muß nicht allein von den Zähnen kommen. Allerdings verursachen Karies sowie parodontose bzw. entzündetes Zahnfleisch Mundgeruch. Ist dieses aber alles ausgeschlossen kann ein Mundgeruch auch aus dem inneren kommen, also vom Magen oder Speiseröhre einfach gesagt vom gesamten Verdauungstrakt. Bei sowas hilft natürlich keine Mundspülung. Vielleicht solltest du damit nochmal zu deinem Hausarzt gehen und nicht nur zum Zahnarzt und auch erklären das alles andere nicht hilft.

Zuerst ein Besuch beim Zahnarzt, dann leider auch eine Koloskopie. Die stärkste Mund Spülung ist Listerine Total, vom arzt am besten Tonsillol Gurgel lösung das wäre auch für die Mandeln, dann gibt's noch so milchsäure Kautabletten für den Mund und Margen Haushalt, Iberogast für den Margen und Darm

Woher ich das weiß:Eigene Erfahrung – Ich habe meine Schizophrenie u Körper selber Studiert

Versuchs mit Chlorophyll-Tabletten oder Tropfen.

Mund-oder Körpergeruch kann auch mit einer Übersäuerung Deines Körpers zu tun haben.

Alles Gute!

Wen man auch auf Diät ist kann es zu Mundgeruch führen trotz putzen der zähne!

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