Monster Energy gönnen bei der Diät?
Immer wieder sehe ich von Sportlern im Internet das sie andauernd Monster Energy trinken (ohne Zucker) und das in der Diät?. Darf man das wirklich trinken?. Im vorraus schonmal danke.🖒
2 Antworten
Was du trinken "darfst", entscheidest du. Da es fast keine Kalorien enthält, erhöht es zumindest nicht deine Energiezufuhr in einer Diät.
Zwar kein Zucker drin dafür aber schädliche Süßstoffe.
z.B. Aspartham