monodiät mit schokolade?

also ich hab dass schon öftere male gemacht.. und ja es bringt was.. das funktioniert weil du dem körper keinerlei nährstoffe zufürhst und er nimmt sich dann die nährstoffe anderswo her.. da ist es egal wie viele kalorien die schokolade hat.. du darfst nur keiner schokolade mit festem bestandteil oder minz oder erdbeerfüllung essen.. kinderschokolade is ok.. also ich habe die ersten 3 tage immer 1 kg verloren danach nur noch 600-800 g aber des is ja auch ok.. :) also viel erfolg. aber mach das nicht zu oft.. und es kann auch sein dass du währenddessen kopfschmerzen bekomst wegen dem nährstoff mangel.. ach ja und NICHTS ANDERES NUR SCHOKOLADE liebe grüße

eine monodiät kann nicht gesund sein, und gewichtsverlust tritt wenn auch nur gering auf, der jojo-effekt und vor allem die mangelernährung sind aber wesentlich übler

Im Internet steht mancher Schwachsinn. Wie soll das denn funktionieren? Denk doch mal nach! Vielleicht hat das einer verbreitet, der sich jetzt nen Ast lacht, das es Leute gibt, die das glauben!

wenn du abnehmen willst ohne jojo-effekt, dann stell deine ernährung um und mach regelmäßig sport - diäten führen nur dazu, das du am ende mehr drauf hast, als vorher.

Also ich selbst glaub ´nciht daran. ersten ist es sehr ungesund. dein Colesterinwert im blut wird aufjedenfall stark ansteigen. Am besten einfach weniger essen und nicht so fettig und sport machen. weil ohne sport kann man einfahc nicht auf dauer abnehmen.