Molke Riegel (Vanille) vom DM beim abnehmen?

Ich esse morgens Kohlenhydrate, mittags viel Gemüse vielleicht mit Hähnchen fleisch aufjedenfall Vitamin reich und abends viel eiweiß . Neben bei treibe ich ab und zu noch Sport :) Kann ich mir da auch diesen Riegel erlauben?

1 Antwort

Slushy11

28.10.2013, 18:23

Nein, der ist nicht wirklich gut, weil er viel zu viele Eiweiße und Fette hat. Vor allem abends solltest du den nicht essen. Riegel sind allgemein nichts Gescheites zum Essen, vor allem nicht beim Abnehmen!