Möglichkeit alles zu essen ohne dass man Pickel bekommt?
Hallo zusammen ich habe echt Lust mal wieder normal zu essen das heist Kuchen, Süßigkeiten, Sahne ab und zu einfach Pizza und mal ein Müsli mit Milch denn zurzeit achte ich auf meine Ernährung um weniger Pickel zu bekommen und es klappt aber ich suche nach einem Weg um normal zu essen also Milchprodukte und so weiter und trotzdem keine Pickel zu bekommen gibt es da vielleicht Medikamente oder Tabletten die mir helfen würden welche vielleicht dass essen binden ohne irgend eine Möglichkeit die mir hilft?
3 Antworten
Ich glaube ja immer an den Mittelweg. Das heißt: Weder auf alles verzichten noch alles in sich reinhauen. Denn ist ja klar, Fett und Zucker und auch zu viele Milchprodukte können Pickel fördern.
Also: Jeden Tag Pizza und Sahnetorten kannst du dann auch nicht "einfach" mit einer Salbe oder einem Medikament kompensieren. Aber wenn du jetzt maaal ein Stück Kuchen oder Schokolade oder Käse ist, ist das auch absolut okay.
Achte zudem auch auf gute Pflege. Am besten Naturprodukte wie Dr. Hauschka oder Annemarie Börlind für die Haut, sind teurer aber helfen auch viel mehr im Vergleich zu den Dorgeriemarken. Ansonsten hilft mir auch die rote Mineralerde (als Gesichtsmaske) von margilé super.
Ist auch ein Naturprodukt, trocknet die Pickel wirklich in der Tiefe aus und macht superschöne Haut.
Wie gesagt - das alles ist eher als Unterstützung gedacht, eine ausgewogene Ernährung ersetzt das nicht!
Gegen Milchprodukte ist nichts einzuwenden, du kannst am Morgen ruhig dein Müsli mit Milch essen. Und auch mal eine Pizza. Die Ernährung sollte ausgewogen sein. Viel Zucker fördert Pickel, da also ein wenig drauf achten.
Milch/Produkte einnehmen ist nicht normal, Menschen sind keine Kälber und brauchen sowas nicht, ist längerfristig ungesund, Pickel sind noch harmlos im Vergleich zu chronischen Krankheiten die mit der Zeit kommen