Meine Freundin fühlt sich zu dick - wie kann ich ihr helfen?
Meine beste Freundin hat seit einigen Monaten bzw. Jahren ein Problem mit ihrer Figur und ist absolut unzufrieden damit. Sie hat schon einige Diäten oder Ernährungspläne gemacht aber nie hat ihr irgendetwas was gebracht.
Sie ist nicht dick, auf gar keinen Fall, sie hat schlanke Beine aber sie hat ein klitzekleines Bäuchlein, das echt nicht krass auffällt, dass sie unbedingt weg haben will. Einige Jungs haben sie früher als fett bezeichnet und seitdem hängt sie an diesen Sätzen fest. Wie kann ich ihr helfen, dass sie zufriedener mit sich selbst wird?
Ich will nicht, dass sie sich abmagert, oder zuviel abnimmt, aber vielleicht ist sie zufriedener wenn sie ihren Bauch trainieren kann, dass er straffer oder flacher wird einfach. Hat jemand Tipps?
Wäre echt lieb, danke schonmal
3 Antworten
Also ich würd ihr erstmal immer wieder sagen dass sie schön aussieht so wie sie ist, und ihr evtl anbieten mit ihr Übungen für ihren Bauch (wenn sie das denn möchte) zu machen. Wichtig ist denke ich, geb ihr komplimente dass sie toll aussieht, geht shoppen um ihr zu zeigen was sie alles mit ihrer Figur anziehen kann :) Ich kenn das, für die Personen ist es schwer sich selber "realistisch" im Spiegel zu betrachten, wenn man immer gesagt bekommt man ist "fett". Aber glaub mir, so Komplimente machen und immer wieder sagen dass sie ein hübsches Mädchen ist so wie sie aussieht hilft echt :)
da kannst du nix tun..das muss sie selber klären..wenn es bedrohlich wird muss sie sich hilfe holen..dann entwickelt sie vermutlich eine essstörung
mach für sie ein termin beim psychiater aus und begleite sie...mehr kannst du für sie nicht machen...