Manchmal kein Sättigungsgefühl
Manchmal aber sehr selten habe ich auf einmal kein sättigungsgefühl mehr. Ich kann essen essen und essen ich habe kein richtigen hunger mehr aber bin nicht satt. Von was kommt das ?
7 Antworten
DAs kenne ich auch. HAbe heute auch wieder so eine Attacke... ISt selten, aber dann renn ich richtig im kreis und suche Futter. UNd Ich HAbe mich in letzter Zeit wirklich gesund ernährt. viele balastStoffen, die eigentlich nicht so schnell durch wandern. Habe vorhin ein halbes Kilo nudeln [ein halbes Kilo haben die im trockenZustand gehabt ] alleine gefuttert wo ich sonst nach einer hand voll satt bin. ICh HAbe keine Ahnung wo ich das alles ihnstopfe ?!
Vielleicht solltest du etwas gesünder essen und nicht Dinge, die nur eine kurze Sättigung haben und noch tierisch ungesund sind ;)
Emmm ich esse zu diesen zeitpunkten nur gesundes oder normales. Z.B. Brot
Das kommt daher, weil das Leptin die Sättigung steuert. Der Gegenspieler dazu ist das Ghrelin, was für Hunger in deinen Körper sorgt.
Deshalb, würde ich lieber auf mein Körper hören und Ungesunde Sachen lieber meiden, denn dann bekommst Du es besser im Griff.
Das hört sich hart an, aber Gesunde Sachen schmecken auch gut, auch wenn Wenig Zucker, Fett enthalten ist.
das kenne ich :D man geht immer und immer und immer wieder zum kuhlschrank und kann einfach nur essen ^^
bist du über oder untergewichtig, normalgewichtig?
Normal
ist das ständig bei dir oder nur selten wie bei mir ?