mal normal essen trotz zöliakie?
Also vor drei Jahren wurde bei mir zöliakie festgestellt und ich hasse es echt mich glutenfrei zu ernähren das meiste schmeckt einfach wiederlich und das was ich früher gerne gegessen habe darf ich nichtmehr. Vor einer Woche habe ich mal ein Stück von einem donut abgebissen und ich habe keine Magenschmerzen bekommen oder sonstiges ich gehe auch regelmäßig zum Arzt und lasse meinen "gluten Wert" überprüfen (weiß gerade nicht wie es heißt) und der Wert war immer ok. Jetzt ist meine Frage ob man sich trotz zöliakie mal gluten haltige sachen gönnen darf 1 mal im Monat z.B also wie ein muffin oder so?
6 Antworten
Hi Nein solltest du auf keinen Fall. Ich weis es kann manchmal schwer fallen aber bleibe konsequent auch wenn deine Werte gut sind du wirst es irgendwann bereuen. Ich habe selbst Zöli. Falls du fb hast es gibt ne Gruppe die zöliakie Austausch heist dort sind über 5000 zölis und dort bekommst du viele Neuigkeiten mit z.b wo man gut gf essen kann. Lg Kim
Diese Gruppe ist der letzte Sc#*** :D die haben gesagt, dass sie mir Schmerzen wünschen, nur weil ich mal gh gegessen hab..
Oh Gott :/ das se entsetzt sind das du gh essen willst versteh ich aber das die sowas sagen das tut mir leid :(
Wenn du eine RICHTIGE Zöliakie hast: NEIN!!!!!!!!!!!!!!!! Dann ist es schädlich für dich und wegen deinen Blutwerten: Die sind nur okay, weil du dich glutenfrei ernährt hast und somit ja keine Schädigung im Körper vorliegt. Bei einer Zöliakie gibt es KEINE Ausnahmen. Eine halbe scheibe Brot macht den Diäterfolg von einem Halben Jahr kaputt. Du musst dich eben mit abfinden, wenn du später keine gesundheitlichen Schäden haben willst. Lass dich mal von einer Ernährungsberaterin aufklären!
Besprich das am besten mit deinem Arzt. Ausprobieren kannst du es, aber beklagt dich dann nicht über die Folgen. Wenn du es aber übertreibst kann dein Krankheitsverlauf sich verschlimmern. Also wäge das Nutzen- Risiko- Verhältnis genau ab.
Nee kannst du nicht jedes bisschen Gluten schadet deinem Darm extrem.Und du kannst doch fast normal essen musst halt nur drauf achten das kein Gluten drin ist.Einfach hinten auf den Packungen gucken was drin ist. Guck mal bei der Zöliakie Gesellschaft im Internet die sagen dir ganz genau was du essen darfst und was nicht.
Nein, auf gar keinen Fall. Dein Körper ist das auch nicht mehr gewöhnt und wenn du plötzlich Gluten ist kann das zu heftigen Reaktionen deines Körpers kommen. Außerdem schadet es deinem Körper, auch bei nur einem kleinen Stückchen.
Aber ich kann dich verstehen, ich finde glutenfreies Essen auch ziemlich eklig.