Was sind Nachteile bei Magnesium Tabletten?

3 Antworten

Ich hatte nach dem Laufen immer Muskelschmerzen oder Krämpfe. Seit ich Magnesium-Brausetabletten trinke, ist das weg. Nachteile weiß ich nicht.

nachteil in dem sinn seh ich keinen, man sollte nahrungsergänzungsmittel, wie der name schon sagt, aber auf keinen fall als ersatz für eine ausgewogene ernährung verwenden, sondern eben als ergänzung, wenn es nötig ist...

Ich muß gelegentlich Magnesium-Tabletten nehmen, wegen meiner ständigen Krämpfe in den Beinen. Die Tabletten helfen mir wirklich. Irgendwelche Nebenwirkungen gibt es nicht, sie schmecken mir halt nicht besonders.

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