Macht Reis wirklich nicht dick?
Ich habe gelesen, dass man Reis bedenkenlos essen kann. Auf einer anderen Seite habe ich aber gelesen, dass Reis sehr viele Kolenhydrate hat und somit nicht anders als Nudeln nicht Abends gegessen werden soll. Was stimmt den nun?
13 Antworten
Egal ob man Abends oder Morgends oder irgend wann sonst isst. Die Nahrungsmittel haben immer die gleichen Kalorien. Und Reis hat viele Kohlenhydrate also iss nicht zu viel davon...
Falsch!!!
Genau wie Nudeln, Brot und Kartoffeln nur in sehr kleinen Mengen essen. Wildreis ist besser als der normale Reis!
Katoffeln machen nicht fett
Es kommt auf die Menge an und wann du es isst. Kohlenhydrate sollten abends vermieden werden.
stimmt, von Reis kannst Du gar nicht so viel essen, dass Du dick werden könntest
Wenn man zu viel davon isst macht er auch dick.
Kohlenhydrate sind Energielieferanten. Die sollten nicht abends, also vor dem Schlafen gehen gegessen werden, da man im Schlaf bekanntlich keine Energie zur Verwendung braucht.