Macht ein Hohlkreuz ein guten hintern?
Ich habe ein Hohlkreuz (was ich gerne wegbekommen würde, und deswegen täglich eine halbe std yoga mache)
wegen des hohlkreuzes, steht auch mein Po weit weg (wie bei jennifer lopez) und in der schule sagen auch voll viele zu mir ich hab voll den knack po....liegt es nur am hohlkreuz oder hab ich wirklich einen?
Und wann ist mein hohlkreuz behoben, wenn ich täglich eine halbe stunde die richtigen übungen mache?
7 Antworten
Ein Knackpo hat nichts mit der "Lage" zu tun, sondern mit seiner Ausformung ;-)
Beheben läßt sich ein Hohlkreuz nicht wirklich, aber je nach Ausprägung abmildern - für Dich geeignete Übungen etc. erklärt Dir der Orthopäde oder auch der Krankengymnaast
Ich denke nicht, dass die Komplimente vom Hohlkreuz kommen :D Ich denke sogar eher, dass das unvorteilhaft aussehen könnte.
Wegen den Übungen - Ich würde vielleicht mal einen Fachmann aufsuchen. Es gibt gute Fitnessstudios in denen du professionele Beratung bekommen kannst. Vielleicht wissen die weiter :)
mit einem hohlkreuz kannst du einfacher viel gewicht atf der hantelbank drücken ;) ein knack po ist doch super. man kann das ganze jetzt nur durch schreiben schlecht beurteilen
liegt es nur am hohlkreuz oder hab ich wirklich einen?
wann ist Besichtigungstermin ?
Also das mit dem Hohlkreuz kann ich mir gut vorstellen, das sagte meine Freundin auch zu mir. (: Sie hat einen sehr schönen Po. Beim behandeln kann ich nicht helfen.