Lungenschmerzen nach laufen in der Kälte?
Hallo,
klingt doof aber nachdem ich gestern ungefähr nen Kilometer in der Kälte zur Bahn gelaufen bin, habe ich Schmerzen in der Lunge und vor allem im Hals. Geht das wieder weg? Ist es gefährlich?
3 Antworten
Versuch beim laufen nicht durch den geöffneten Mund zu atmen, Sonden durch die Nase.
Durch die Nase wird die Luft erwärmt bevor sie in deine Lunge kommt. Das ist angenehmer und gesünder.
Dieses Problem hatte ich früher auch. Nun benutze ich diesen Running Schal beim Joggen von inakess.com
https://www.inakess.com/collections/accessoires/products/luxe-neck-warmer-vetiver-double-layer
Seit ich den benutze habe ich keine Schmerzen am Hals oder Lunge. Er ist angenehm weich, stinkt nie (obwohl ich ihn praktisch nie wasche und ab und zu ziemlich schwitze) und sieht auch stylish aus.
hatte grade genau das gleiche Problem, wie ein brennen im hals
